Talleres de Yoga

Virginia Escrito por 

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En estos cursos intensivos dedicamos un buen tiempo a la práctica del yoga disponiendo de un tiempo mucho mayor del que disponemos en las clases regulares del día a día, y así, poder profundizar en la técnica de forma más precisa.

Practicamos posturas de yoga y algunas técnicas sencillas de respiración y visualizaciones guiadas, consiguiendo un estado de relax profundo y armonioso. Al finalizar la práctica de yoga, dedicamos un tiempo a la meditación, terminando la jornada con una placentera y larga relajación.
Estos talleres están enfocados para que pueda asistir cualquier persona, sea principiante o practicante habitual, también para aquellos que entre semana no puedan asistir a clase y tengan la oportunidad de hacerlo los sábados siendo la práctica supervisada por un instructor, guiando a cada uno teniendo en cuenta sus necesidades.